Защо се нуждаем от калций за бременни жени и как трябва да е нормално в кръвта?

За пълното развитие на бебето в майчиния корем е много важно редовното приемане на всички микроелементи и витамини. Това помага на бебето да расте по-бързо и напълно да се развива. Едно от тези жизненоважни вещества е калций.

Калцият за бременни жени е едно от най-важните вещества. Тя е необходима не само за тялото на бъдещата майка, но и за бебето.

Калцият изпълнява много различни функции в организма. Поддържането на нормалната му концентрация е важно не само в първия, но и във всички следващи периоди на бременност.

Работата на нервната система е невъзможна без оптимално снабдяване с химикал. Термин 2 е много важен период за неговото формиране. По това време необходимостта от калций в бъдещата майка започва да расте силно. Ако жената чака близнаци, то дневната доза от този микроелемент се увеличава значително.

Въвеждането на калций в организма осигурява много важен процес. Той участва в предаването на нервните импулси., С намаляване на плазмената му концентрация при жената се появяват различни неврологични нарушения. Нормалната концентрация предотвратява развитието на опасни състояния при бременни жени катотонус на матката и конвулсивни контракции на ръцете и краката.

Оптималната концентрация на калций е много важна в третия триместър. В този последен период на бременност женското тяло се подготвя за предстоящото раждане и следователно за силна загуба на кръв. Необходимо е оптимално съсирване на кръвта, за да не се причинят непоправими щети на тялото на майката.

Калцият също е много важен за плода. Той е основният структурен елемент което е необходимо за изграждане на всички органи на мускулно-скелетната система на бебето. Калциевите йони са вградени в костите му, като вид цимент.

Този микроелемент също така влияе върху образуването на зрителния и другия рецепторен апарат на плода. Родената майка се нуждае от нормална концентрация на калций в кръвта, така че бебето да има добър интелект и памет.

Нормалните стойности на концентрацията на калций в кръвта по време на бременност са малко по-различни от тези, използвани за нормалната женска популация. Това се дължи на повишената нужда от това вещество по време на развитието на плода.

Лекарите казват това дневната норма по време на носене на бебето на това вещество е 1,2-1,8 грама, Калцият се абсорбира в системното кръвообращение в червата.След това, чрез утероплацентарната система за кръвен поток, която е обща с плода, този микроелемент влиза в тялото на бебето.

Учените са открили, че през първите седмици от своето пренатално развитие плодът изисква около 10 mg калций всеки ден. До края на първия триместър необходимостта от това вещество се увеличава значително. Това се дължи на активния растеж на бебето в майчиния корем. По това време дневната честота на плода в калция вече е 0,3 грама.

Недостигът на калций в организма може да не се прояви дълго време. Само при значително намаляване на концентрацията му в кръвната плазма, жените изпитват специфични промени и неприятни усещания.

Един от най-характерните признаци на липса на калций в женското тяло е развитие на повишена чувствителност на зъбите. Една жена започва бързо да се появява кариес. В същото време зъбният емайл става по-фин и чувствителен към всякакви химични ефекти.

Намаляването на калция в организма води до факта, че бъдещата майка започва да се уморява по-бързо. Тя може да има намалена концентрация и забрава.

Много бъдещи майки с недостиг на калций се оплакват от лекарите, че косата им става много крехка и започва да изпада. Доста често има силна чупливост на ноктите.

На нокътните пластини има характерни надлъжни ивици, което показва, че женското тяло катастрофично се нуждае от допълнителна доза калций.

Промените в настроението и емоционалния фон са чести симптоми, което показва ниска концентрация на калций в кръвната плазма. Бъдещите майки започват да се оплакват от прекомерна раздразнителност, спонтанни промени в настроението, а понякога и прекомерна плачливост. Някои жени имат нарушения на съня. На тях им е трудно да заспите нощем.

Калциев дефицит също води за развитието на неврологични заболявания. Те се проявяват чрез усещания за гъска на кожата. Ръцете и краката са студени на допир. Някои жени имат постоянно усещане за студ. Това ги кара да носят много топли дрехи или непрекъснато да се обвиват в одеяло.

Дискомфорт в тазовата област - симптом, който често се развива с намаляване на нивото на калция в кръвната плазма. В някои случаи този симптом се проявява чрез чувство на болка в долната част на гърба. Много бъдещи майки казват, че се чувстват много болни в тазовите кости.

Тази патология е съпроводена с развитие на чести патологични костни фрактури. Остеопорозата е изключително неблагоприятно състояние по време на бременност, тъй като може да доведе до развитие на вродени малформации на мускулно-скелетната система на плода.

Склонност към развитие на неправилен сърдечен ритъм - Друга възможна проява на калциев метаболизъм в организма. В този случай сърцето на жената става нередовно. Тя може да се почувства "прекъсната" в работата си. Обикновено тези симптоми възникват след физическо натоварване или след тежък стрес.

Патологиите на кръвосъсирването често се развиват в нарушение на калциевия метаболизъм. Често срещан клиничен признак е развитието на кървене на венците.Най-нежеланата последица от намаляването на концентрацията на калций в кръвта на бъдещата майка е появата на кръв от гениталния тракт. В този случай е необходимо спешно лечение.

Жените с недостиг на калций в организма също са податливи на чести настинки и респираторни заболявания. В този случай развитието на тези патологии води до намаляване на работата на имунната система, което неминуемо възниква при нарушаване на калциевия метаболизъм.

Значително и трайно намаляване на концентрацията на калций в кръвта на бременната жена често води до развитие на рахит в бебето. Това състояние се проявява в него след раждането.

Тази патология се характеризира с развитието на многобройни аномалии и дефекти в скелета на бебето. Походката на детето е нарушена и може да се развият неврологични нарушения.

Патология на хемопоезата на плода може да се появи и ако по време на бременността жената е имала намаляване на калция в кръвната плазма. Явни такива заболявания склонност към повишено кървене. Рискът от развитие на тези патологии се увеличава многократно при наличие на генетична предразположеност към тяхното формиране.

Прекомерната концентрация на този микроелемент в кръвта също не е по-малко опасна за плода. Това може да доведе до преждевременно затваряне на голяма фонтанела, както и до поява в детето на различни патологии на костите на черепа му. В този случай концентрацията на калций в кръвта трябва да се контролира от 30-34 седмици бременност, по-близо до раждането.

Той може също да причини травматично увреждане на цервикалния канал и матката при майката. Тя става доста опасна, когато плодът е твърде голям с тесен таз на жена.

Излишният калций може да се отложи в организма. "В резерв", Такива образувания се наричат ​​калцифинати. Опасността от тази патология е, че те могат да се появят в пикочните пътища, което води до развитие на уролитиаза. В този случай рискът от развитие на вторичен хроничен пиелонефрит се увеличава няколко пъти.

Калцифинатите могат да се отлагат в плацентата. Тази патология може да доведе до нарушаване на хранителния статус на плода. В този случай хранителните вещества, необходими за растежа и развитието, просто не могат да влязат в тялото му. Това е опасно развитие на множествени вътрематочни малформации на плода.

За да се установи концентрацията на калций в кръвта на бременна жена, тя трябва само да премине биохимичен анализ. Такива лабораторни тестове се провеждат както в обикновена женска клиника, така и в частна лаборатория. Това проучване обикновено се възлага от акушер-гинеколог, която контролира развитието и хода на бременността на жената.

Бъдещата майка може също така да направи това изследване в частна медицинска клиника сама по себе си.

За теста се нуждаете от малко венозна кръв, Резултатите от анализа са готови, като правило, в рамките на няколко часа. Референтните стойности трябва да бъдат посочени до получената концентрация. Те са необходими за определяне на границите на нормалните стойности на този индикатор.

За да компенсирате недостига на калций, можете да приложите специална диета. Тя включва продукти, които съдържат голямо количество от този химичен елемент. Такова хранене се възлага на всички бъдещи майки, които са в зоната с висок риск. Особено важно е да се консумират достатъчно храни, съдържащи калций при многоплодна бременност.

За да посрещнете ежедневните си нужди и вашето бебе, бъдещата майка трябва да използва 1-2 порции храна всеки ден, които съдържат достатъчно количество от това вещество. Основният източник на калций, лекарите се отнасят кисело мляко. Сирене, извара, кисело мляко и кефир Трябва да се включи в дневното меню на бременна жена. Те ще помогнат за повишаване на концентрацията на калций в кръвта достатъчно бързо.

Този микроелемент също се съдържа в морска риба, сусам, ядки, яйца. Бъдещите мумии, които практикуват вегетарианска храна, трябва да бъдат много внимателни при прилагането на този стил на хранене по време на бременност. Лекарят ще препоръча на вегетарианска жена да премине към нормална смесена диета за целия период на раждането.

Ако тялото на бъдещата майка не може напълно да усвои и усвои млечните продукти, тя трябва да обогати диетата си със сусам или масло. Този продукт е естествен "рекорд" за съдържанието на калций. В лактазната недостатъчност се открива непоносимост към ферментиралите млечни продукти и кравето мляко.

В някои билкови продукти съдържа калций. Може да се намери в зелен фасул, бобови растения (особено в зелен грах), маково семе, магданоз и целина, различни видове зеле и зелена листна салата. Салата от тези растения не само ще подобри функционирането на стомашно-чревния тракт, но и ще спомогне за нормализиране на нивата на калция в кръвната плазма.

Учените са открили това Има пряка връзка между витамин D и калций. И двете вещества участват в изграждането на костна тъкан в детското тяло. Ако концентрацията на витамин D в кръвната плазма се увеличи, това може да доведе до факта, че калций просто спира да се усвоява напълно.

Абсорбцията на този микроелемент в червата също може да бъде причинена от консумацията на захарни напитки, големи количества чай или кафе, кифли и макаронени изделия, както и прекалено мазни млечни продукти. Пушенето и пиенето също водят до намаляване на концентрацията на калций в кръвта.

В момента има няколко форми на тези лекарства. В техния химичен състав те съдържат различни калциеви соли. В карбонатите, като правило, концентрацията на този елемент е 40%. Цитратът в химическата си структура вече съдържа само 20-25% калций. В лактата на това вещество е още по-малко - 13%.

Такава химична структура обяснява защо е по-добре да се използват предимно калциеви карбонати или цитрати за лечение. Много важен критерий преди назначаването на тези средства - колко добре се абсорбират от стомашно-чревния тракт.

Може да се приеме още едно безспорно предимство, че калциевите цитрати могат да се предписват на бъдещи майки, страдащи от заболявания на пикочните пътища. Такива средства допринасят за изместването на рН на урина към по-алкална страна, което не води до появата на различни камъни в бъбреците и уретерите.

Продължителната употреба на калциев карбонат може да доведе до намаляване на стомашната секреция. Също така допринася за появата на неприятни симптоми при бременни жени, като силен газ, болезненост в корема и често запек.

За по-добра абсорбция на калций лекарите могат да препоръчат на бъдещите майки да използват лекарства, съдържащи и витамин D, и калций. Такива комплексни средства осигуряват добра абсорбция и имат минимални странични ефекти. Тези лекарства включват: "Витрум-калций - D3", "Калций - D3-Никомед", "Калцемин" и други.

Обикновено приемането на такива средства не причинява неблагоприятни симптоми при бременната жена. Въпреки това, някои жени все още могат да развият запек, гадене или намален апетит.

Докато приемате лекарството не трябва да надвишава една доза калций. Важно е да запомните: само 0,5 грама от това вещество могат да се абсорбират веднъж. Големите дози, взети наведнъж, просто ще бъдат елиминирани от организма без никаква полза.

Защо калций е необходим бременна, вижте следното видео.