Калций за деца

Всички родители знаят колко важен е калцийът за отглеждане на детски организми. Но не всеки знае в какви количества и в каква форма веществото трябва да се дава на детето, за да може да се смили и да се възползва. Ще разкажем за това в тази статия.

Калцийът е полезен за децата на първо място, защото те активно се разрастват. За костите, зъбите, нервната система, сърцето е много важно това вещество да присъства в организма в достатъчни количества.

Само в „снопчето“ с витамин D може да се абсорбира калций от организма, а само с магнезий осигурява защита на сърцето и кръвоносните съдове. Ако фосфорът не е достатъчен, калций няма да може да укрепи костите и зъбите. Калцият е необходим на детето не само на завоя. Без него ще има проблеми със свиването на мускулите и образуването на кръв, със здравето на щитовидната жлеза и панкреаса, половите жлези. Недостигът на калций влияе неблагоприятно на общото благосъстояние на детето, неговата способност да учи, сънят на бебето не става силен и спокоен.

Но тялото се нуждае от калций в определени количества, защото свръхдозата може да навреди не по-малко от недостиг. За да изчислите тази сума, трябва да знаете какъв е дневният прием на това вещество.

Световната здравна организация изчисли и предложи най-оптималните възрастови дози на калций за децата. При изчислението се взема предвид скоростта на обновяване на костната тъкан на всяка възраст, разходите на организма за поддържане на баланса между соли и минерали:

• новородени и бебета до шест месеца - 250-300 mg на ден;
• деца от 6 месеца до 1 година - 400 mg на ден;
• бебета от 1 до 3 години - 600 mg на ден;
• деца 4 години и до 10 години - 800 mg на ден;
• деца от 10 до 13 години - 1000 mg на ден;
• юноши от 13 и повече години - от 1200 mg на ден.

За бебета до шест месеца или дори година, не можете да се притеснявате, защото докато ядат майчино мляко или адаптирана млечна формула, те няма да имат недостиг на калций.

Проблемите могат да започнат, когато детето премине към различна диета, а допълнителните храни ще бъдат повече от две трети от дневния му обем храна.

С голяма точност, за да се отговори на въпроса дали детето има недостиг на калций в тялото, само лекар, който предварително определя бебешки кръвни тестове - общ и биохимичен - може да покаже колко минерал се съдържа (в милимоли на литър), и също да определи дали Има ли някакви недостатъци на калций, магнезий, фосфор и витамин D, които са важни за работата на калция? растеж Н Н.

И това състояние има доста независими изразени симптоми:

• Повишена възбудимост на нервните структури и мускулите. Това може да се прояви чрез потрепване на клепачите, треперене на крилата на носа, ъглите на устата. В случай на достатъчно силен недостиг могат да започнат гърчове.
• Ноктите и зъбите стават крехки, лесно се нараняват, нокътните пластини стават неравномерни, вълнообразни.
• Растежът се забавя.
• Детето има нарушение на сърдечния ритъм като тахикардия или брадикардия.
• Сънят на бебето става неспокоен.
• Детето се оплаква от изтръпване на пръстите.
• Често дете с недостиг на калций страда от повръщане и диария.

Дълго време хипокалцемията може да се скрие зад други "облика", а понякога изобщо не дава симптоми. Тежък дефицит причинява увреждане на паметта, загуба на съзнание, объркване и дори халюцинации.

Липсата на калций в детето може да се дължи на две причини: или минералът липсва хронично в храната, която бебето яде, или калцийът се абсорбира слабо и напуска червата и не изпълнява основната си цел. Ето защо, на първо място, лекарят ще се интересува от диетата на детето, ще го коригира, ще съветва какви продукти трябва да се дават. Ако не е хранене, тогава причината ще бъде в състояние на щитовидната жлеза, тъй като със здрав витамин D на щитовидната жлеза, който помага на калция да се усвоява напълно, всичко е нормално.

Други възможни причини за недостатъчна концентрация на калций могат да бъдат намерени в:

• чревни заболявания, при които е нарушена способността на лигавиците на тънките черва да абсорбират калций и други вещества;
• болести на панкреаса, в които солите на минералите се отлагат "в резерв" в областта на мастната некроза;
• туморите са доста големи;
• излишък на фосфор, който може да "изплакне" калция. Това обикновено се случва при хранене на кърмаче или козе мляко вместо адаптирана смес;
• приемането на някои лекарства ("измиването" на калция е значително улеснено от диуретици, антиконвулсанти лекарства и дори някои антибиотици).

Децата, лишени от необходимото количество калций, са по-податливи на алергични реакции, те са нарушени от съсирването на кръвта, бъбреците и сърдечно-съдовата система са засегнати. Но най-тежкият удар хипокалциемия причинява нервната система на детето. Ако времето не елиминира недостига на калций, тогава промените в работата му могат да бъдат необратими. Такива последствия включват, по-специално, множествена склероза.

Бебешките венци започват да кървят силно, зъбите се разрушават и падат. При изразена недостатъчност може да се появи омекотяване на костите - остеопороза, а това е изпълнено с крехка скелетна чупливост и чести и сложни фрактури.

Родителите, уплашени от перспективата за недостиг на калций в детското тяло, често бързат да купуват лекарства, които съдържат това вещество възможно най-скоро и започват да дават бебетата си.

Симптомите на такова свръхпредлагане също могат да останат незабелязани дълго време и само при "финала" състоянието се усложнява от повръщане и продължителна диария, бъбречна колика, високо кръвно налягане. Детето ще започне да консумира огромно количество течност поради силна постоянна жажда, уринирането ще стане често.

Такова състояние е опасно за усложненията, сред които острата бъбречна недостатъчност е най-безвредното ехо на заболяването. Хиперкалциемията може да доведе до спиране на сърцето, кома.

Много често, самият факт на дефицит се открива, когато се установят други диагнози, но в този случай се предписват и калциеви препарати. Такива заболявания включват рахит, нарушения в щитовидната жлеза, тежка алергична реакция (както остра, така и хронична), различни кожни заболявания и нарушения на кръвосъсирването.

Всички препарати, съдържащи желания минерал, се продават без рецепта. Под формата на инжекционни разтвори тези лекарства се използват от лекари от болници и екипи за бърза помощ за оказване на спешна помощ при спешни ситуации - те се инжектират във вена по време на анафилактичен шок, с тежки конвулсии и кървене (особено при голяма кръвна загуба), с остра алергична реакция, което е животозастрашаващо.

За коригиране на калциевия дефицит при дете със заболявания, които не изискват спешна хоспитализация, обикновено се използват таблетирани лекарства. Днес има много такива. Нека се опитаме да говорим за най-популярните.

• Калциев глюконат. Таблетки от това лекарство могат да бъдат закупени в две версии - твърди и дъвчащи, но дозата, която имат днес, е една - 500 мг. Инструментът ефективно възстановява дефицита на йонизиран калций и е най-предписан за педиатрични пациенти. Децата не се нуждаят от ампули с калциев глюконат, въпреки че могат да се видят и в аптеката, тъй като употребата им е разрешена само при възрастни и само при спешни случаи.

На децата се препоръчва да дават лекарството преди хранене или час и половина след това, предварително натрошени таблетки трябва да се приемат с много течност. Важно е да се спазва възрастовата доза, както и да се спазват препоръките на СЗО за дневния прием на калций при деца. Аналози - „Калциев глюконат - Lect“, „Калциев глюконат стабилизиран“.

• Калциев хлорид. Като цяло, този наркотик е по-познат за възрастни под популярното име "хлорид". И го правете интравенозно за различни заболявания. За децата лекарството съществува под формата на разтвор за пиене, като концентрацията на макроелемента е 5%.

Но доста често лекарите предписват този инструмент на бебета за процедури по електрофореза. В този случай течният хлориран калций има по-безопасен ефект.

• Калциев лактат. Това е препарат от калций, който се предлага само в хапчета. Много по-добре се понася от децата от калциевия хлорид и затова е предпочитано лекарство за коригиране на калциевия дефицит. От странични ефекти е възможна малка киселини.

• Калций D. Това комбинирано лекарство се използва за лечение на деца от всички възрасти, включително бебета. Сироп, съдържащ в допълнение към основното вещество, витамин D, може да се дава на деца от 1 месец. Удобно е да се взема сироп, не е необходимо да се изчислява отделно дозата на калций, тъй като инструкцията предписва не повече от 2,5 ml веднъж дневно за деца над 6 години и 7,5 ml (за три дози) на ден за деца от 6 месеца до 6 години. На децата до една година се дава същата доза, също три пъти дневно, но се разрежда с кърма или вода.

• Включете "Калций D3" (за деца). Това е прах, от който е доста лесно да приготвите приятен вкус и миризма у дома. Предимството е, че не е необходимо бебето да смачква и разтрошава таблетките, да ги смесва с мляко или вода, като едновременно с това изчислява дозата на калция в получената смес. Родителите просто ще добавят вода към флакона с прах и мерителна лъжица за измерване на необходимото количество суспензия за единична доза.

• Tianshi. Прах, който се състои от телешки кости, черупки от яйца, мляко на прах и някои витаминни добавки. Прахът им не е питие, а добавка за храна. Разреденото лекарство може да се добави към бебешката каша, в извара или в млечния шейк. Официално "Tiens" не се счита за наркотик, има статут на хранителна добавка.

• Калциев глицерофосфат. Това е лекарство в хапчета, което ефективно компенсира недостига на калций и фосфор. За да достигнат и двете вещества до местоназначението си, не се препоръчва да се дава на детето да пие млякото си. В аптеките продуктът се продава в таблетки и гранули. Заедно с лекарството, за да се постигне по-голям успех в лечението, се препоръчва да се даде на детето отделен витамин D и витамин С.

• Калциев гопантенат. Това е лекарство, което съдържа калций заедно с магнезий. Тази комбинация го прави инструмент, който има благоприятен ефект върху кръвообращението и кръвоснабдяването, включително мозъка. Ето защо лекарството има статут на ноотропно лекарство и се предписва на деца не само с недостиг на калций, но и със свързана депресия, нарушение на съня и невроза и хиперактивност, Обикновено се предписва от детски невролози. Обратната връзка от родителите относно лекарството е като цяло положителна, но някои подчертават, че при деца, които са предразположени към алергии, понякога тя предизвиква нежелана кожна реакция.

• Морски деца калций. Това е хранителна добавка, която се предлага в различни форми - с желязо, с магнезий, с таурин. Не се препоръчва като пълно терапевтично средство в случаите, когато детето се нуждае от точно дозиране на калций. Добре е да добавите към храната на детето като допълнителен източник на хранителни вещества, витамини, микроелементи и минерали.

• Финландски калций Weleda Aufbaukalkki. Това е доста скъп витаминен комплекс от Финландия. Той се различава от всички съществуващи калциеви препарати и витаминни препарати с неговите добавки, тъй като предлага диференциран прием на минерала. Една таблетка с някои помощни вещества в допълнение към калция се приема сутрин, а другата е различна по състав - вечер.

Този нюанс играе голяма роля за по-ефективно усвояване на веществото в тялото. По-добре е да се пие с обикновена вода, а не с мляко, препарати, които съдържат помощни витамини (например D3), както и комбинирани лекарства с магнезий или фосфор.

За да се предотврати предозиране, е важно за продължителна употреба да се извърши биохимичен кръвен тест няколко пъти, за да се определи концентрацията на калций. Как да се разреждат правилно таблетките и суспензиите се записва в инструкциите за употреба за всяко специфично лекарство. Нарушаването на тези разпоредби не си струва.

Кравето мляко, като кози, между другото, е доста коварен продукт. Ако те се дават на бебета, рискът от недостиг на калций се увеличава, противно на всички очаквания. В крайна сметка, количеството фосфор, което се съдържа в пълномаслено мляко, е в състояние да „измие” дори достатъчно количество калций от червата в първоначалната му форма. Поради тази причина по-рано, когато нямаше млечни формули, а изкуствениците се хранят с краве мляко, се наблюдава такъв голям брой деца с рахит.

Днес няма спешна нужда от краве или козе мляко, освен това е възможно да се набавят калциеви резерви в други продукти, които съдържат този минерал в големи количества.

В диетата на детето трябва да бъде:

• морска риба (особено сардини) и морски дарове;
• морска зеле;
• кучешка роза;
• зеле;
• картофи;
• сушени кайсии и смокини;
• спанак;
• чесън;
• зърна;
• сусам;
• Зелените - мента, мащерка, копър, магданоз.

Богатите на калций храни могат да се приготвят сами. Сирене с калциев хлорид е много популярно. Неговата рецепта е доста проста. Той ще изисква мляко и обичайния фармацевтичен препарат "Калциев хлорид" в ампули (при концентрация 10%). Половин литър мляко се приема не повече от една супена лъжица разтвор. Млякото се загрява, излива се в него фармацевтичния препарат. След като съдържанието на тенджерата се “коагулира”, дебелата част се изхвърля обратно върху ситото и суроватката се източва.

Лекарите често препоръчват такава извара да се дава на деца след фрактури, тъй като тя позволява на скелетната система да се възстанови по-бързо. Децата, които изпитват затруднения с толерирането на обикновена извара, ще могат да усвоят калцинирания по-лесно, тъй като е необходимо по-малко храносмилателни ензими, за да го усвоят.

Лекарят ще Ви каже колко калций трябва да приемате ежедневно. Коморовски в следващия видеоклип.