Как да изразим кърмата?

Лекарите вече не препоръчват съвременните майки да кърмят след всяко хранене, но знанията за правилното изпълнение на такава процедура могат да бъдат полезни за всяка жена, която кърми. Например изпомпването помага на кърмещата майка, ако трябва да напусне или да приготви мляко за бъдеща употреба. Нека да видим какви са начините на изпомпване и как правилно да се изразява млякото от гърдата.

Гърдата се прелива или заради получаването на мляко, или за облекчаване на състоянието на самата гърда.

Причините, поради които майката трябва да изрази, са:

• Невъзможността да се прикрепи бебето към гърдата, например недоносеност.
• Детето не суши млякото лошо, без да изпразва гърдата за хранене.
• Стагнация на млякото.
• Напукани зърна (дълбоки).
• Мастит.
• Инвертирани или плоски зърна.
• Излез от работа на мама.
• Заболявания на майката.

Много майки избират тази версия на преливане за нейната наличност и простота. Изпускайки гърдите си с ръце, жената регулира независимо налягането на жлезата. Този тип изпомпване обаче изисква много усилия от майката и доста време.

Устройствата, които помагат на жените да изразяват кърмата, са механични и електрически.

• Процедурата е много по-лесна от изпомпването на ръцете, а също така работи много по-бързо.
• Съвременните устройства имитират процеса на засмукване на гърдата на бебето, така че те не само изразяват млякото, но и дават стимул за неговото развитие.
• В много модели можете да изразявате млякото директно в бутилката, като я затваряте с капак, както и в контейнер за съхранение на млякото във фризера.
• В електронните гърди може да изберете режим на изпомпване.
• Това е хигиеничен начин.

• Изисква закупуване на помпа за кърма.
• Честата употреба на помпата за кърма може да доведе до подуване на гърдата.

Един от най-удобните видове гърди са бутални, най-достъпни - с круша.

• Измийте ръцете си и вземете стерилизираните контейнери, ако ще изразите мляко, за да нахраните бебето.
• Масажирайте гърдите с една ръка, а другата - с дъното. Изчакайте появата на мляко. Ако не се появи дълго време, направете топъл компрес, като нанесете топла фланела на гърдите си. Повторете отново масажа.
• След като вземете помпата на гърдата, свалете буталото, за да освободите въздуха. След това прикрепете помпата на гърдата към ареолата и се уверете, че фунията на апарата е плътно погълната в гърдите. Като повдигнете буталото или изстискате крушата, ще видите как исолата и зърното са вкарани в устройството. Чрез натискане на буталото (крушата) няколко пъти ще постигнете началото на потока мляко от гърдата.
• Работете с помпата, докато получите достатъчно мляко. Изсипете прецеденото мляко в стерилизирана бутилка.

Когато използвате електронна (електрическа) помпа за изцеждане, техниката на изпомпване ще бъде подобна, но няма да е необходимо да извършвате механични действия за събиране на мляко, достатъчно е да регулирате скоростта и да натиснете бутона, за да поддържате избраната скорост до края на изпомпването. Електронната помпа за кърма е много удобна за майки, които са отишли ​​на работа, защото освобождават ръцете си и им позволяват да работят дори по време на изпомпване.

За повечето жени е по-лесно да се изразява мляко сутрин, тъй като гърдите са пълни. И това наистина е добър вариант за ръчно преливане. Ако майката използва помпа за кърмене, тя може да нахрани бебето от една гърда и едновременно да изразява млякото от другата.

Можете да улесните процедурата за себе си, ако:

• Пийте топла течност преди декантиране.
• Нанесете топъл компрес на гърдите си.
• Вземете топъл душ преди процедурата.
• Направете масаж на гърдите - масажните движения трябва да бъдат насочени към зърното, да ударят ареолата и зърното с пръстите си, а самата гърда да бъде леко натъркана с юмрук.

Също така е важно да се успокоите и да се отпуснете. Можете да включите приятна музика и да си представите, че млякото изтича от гърдата лесно. Ако мама излезе от къщата, тя може да направи снимка на бебето с нея.