Как да кажа на детето за развод и да оцелее този период? Съвети от психолог

И за жените, и за мъжете, разводът е стрес, през този период много промени в живота и на двамата. Дете оцелява развод родителите още по-трудно: малката му глава се посещава от различни мисли, които го плашат. За да разберете колко по-лесно е да оцелеете при развод и да знаете какво и как да кажете на дете, прочетете тази статия.

Придобитите в детството шокове могат да имат много неприятни последици в бъдеще, а разводът на майките и бащите е едно от най-трудните обстоятелства, които децата изпитват с големи затруднения. Какво точно да кажеш, за да кажеш на дете за развод, е труден проблем, но много важен, който трябва да се приема повече от сериозно и отговорно.

Това становище е абсолютно погрешно. Детето усеща настроението ви и вижда напрежението във вашата връзка много повече, отколкото си представяте. DЗа едно дете подценяването е причина да се мисли, че сегашната ситуация е дори по-лоша, отколкото е. Бебето може да затворите и да започнат да се чувстват виновни и това не трябва да се допуска.

Идете поне на временния свят, поканете детето на диалога и му обяснете, че родителите вече не могат да общуват добре помежду си. Не се обвинявайте един друг. Кажете ни, че бащата трябва да се движи, но винаги ще ви посещава веднага щом бебето го пожелае. Не забравяйте да подчертаете, че детето не е виновен за нищо, че мама и татко не са съгласни с него, а един с друг. Общувайте с бебето си по-често, постоянно говорете за силната си любов към него, така че той да е спокоен.

Разговорът, който родителите трябва да имат с детето, когато решат да напуснат, е много важен. Важно е съдържанието на информацията, която родителите искат да съобщят на детето си по време на разпускането на брака. Съобщението може да бъде както следва: - Решихме да се разведем, но въпреки това оставаме твоята майка и татко и все още много те обичаме.

Детето, което е чуло такива новини (разбира се, ако е истинско), ще престане да се тревожи и ще може да продължи да живее в мир, без да участва в конфликти между родители, които са опасни и нездравословни за него.

За информация как да говорите с детето си за развод, вижте следното видео, където детската психолог Наталия Барложецкая описва подробно тактиката на разговора.

Трябва да осъзнаем какво се случва. Промените ще се случват в живота ви, ще оставят някога любимия и обичан човек. Но вие ще останете и това е важно. Живял си преди брак с интереси, приятели и фенове, живот, изпълнен с цветове и впечатления? Това е само малка промяна, която ще привлече нови приключения в живота ви.

Намерете положително. Напиши в бележника всички предимства, получени от раздялата. Абсолютно всякакви: нощни разходки, нови познанства, способност да се извърши луд акт, сега, защото никой не ви ограничава по никакъв начин. В брака трябваше да правите отстъпки и сега можете да почувствате пълна свобода и независимост.

Оставете се да бъдете слаби. Имате трудности: да сте ядосан, разстроен и да съжалявате за себе си е естествено. Не се опитвайте да потискате тези емоции, иначе те могат да се проявят под формата на болести и проблеми. Говорете за състоянието си с думи: „Разстроен съм и обиден, защото ...” и обяснявам, за какво. Изявените преживявания ще станат по-лесни и в крайна сметка ще изчезнат.

Изхвърлете всички негативи. Не се ядосвайте и със сигурност не отмъщавайте. Всичко се връща при нас и вие ще живеете щастливо. За да обезвреди емоциите, един активен начин на живот, да речем, разумна крайност, ще бъде най-добрият начин. Ще бъде много хубаво, ако изразите това, което чувствате и изживявате, на бившия си съпруг. Така че, според гещалт психологията, вие завършвате събитието и вашите мисли няма да ви върнат към травматична ситуация.

Представете си бъдещето. Нека сега да не е много добра, но скоро ще стане по-добре. Помнете дългогодишните проблеми: в тези ситуации си мислехте, че няма да е по-лошо, но всичко ставаше все по-добро и по-добро. Това ще бъде същото и след развода. Съсредоточете се върху доброто, представете си, че всичко е свършило, опитайте се да изпитате радостни чувства. Това ще ускори процеса на адаптация.

Обобщете. Разберете без емоция, заради случилото се развод. Не обвинявайте никого, погледнете го и от себе си от непредубедена страна. Направете заключения - това ще помогне в бъдеще да не се правят същите грешки.

Продължавайте да живеете! Има много причини да се радваме, да ходим, да се срещаме с приятели. Нека животът върви по своя път и отново ще бъдете отворени за нови взаимоотношения. Или може би ще имате друг сън?

Преди развода цялото семейство беше заедно, сега всичко не е наред. Преобладаващи чувства на самота и съжаление. Обичайният начин на живот се е променил. Независимо от възрастта и пола на бебето, определено трябва да поговорите с него, може би повече от веднъж, да се опитате да обясните промените в семейните отношения и при никакви обстоятелства не оставяйте бебето насаме със себе си.

Вероятно в този момент ще бъде ясно как да се прехвърли разводът от съпруга, ако има деца. Недопустимо е да се ограничи комуникацията на баща с дете - ако е загубил статута на съпруг, той все още е баща. Момчето може да реши за себе си дали ще се свърже с баща си, който е за него най-силният, най-умният, най-красивият. Особено забележително е времето за разграничаване на отговорностите за грижи за децата, особено ако детето е твърде малко и не осъзнава какво се е случило. Когато татко посещава детето, той трябва да има само една цел - да посети бебето. Искам да кажа, че на мама не бива дори да им се позволява да мислят на татко, че може да разчита на нещо повече.

Вие не сте сами. Милиони двойки се разведоха, а момичетата отново станаха съпруги, създадоха семейство и животът им придоби нов смисъл. Повярвайте ми, вашата тъга не е най-лошото на света и може да бъде преодоляна.

Най-добре е да простиш и да се отпуснеш. Имаше брак, той създаваше основания за различни емоции и преживявания, но поради обективни обстоятелства семейството вече не съществува. Опитайте се да забравите всички лоши неща и да си тръгнете, и да запомните добрите моменти и да спестите. Новият живот трябва да започне с положително минало.

Изживейте нови чувства. След раздялата, животът е изпълнен с вакуум, който не е лесно да се запълни веднага. Всички стари, останали от бившия съпруг, постепенно умират, оцеляването може да причини болка. Опитайте се да попълните този вакуум с нещо ново, изпълнете това, което отдавна желаете. Новите впечатления ще изтласкат стари мисли, така че имате нужда от максимум положителни за да забравите всичко.

Разводът е тест, който може да има различна степен на тежест. Всичко зависи от причините, довели до развода. Много по-трудно е да се изпита психологически раздяла, ако има дете. И е забележимо по-лесно да се разведе в отсъствието на деца.

Най-често, когато едно семейство се разпада, децата остават при майка си. Така, в същото време, съпругът е загубил както жената, така и бебето, които сега могат само понякога да посещават. При пълнолетно дете всичко е много по-лесно, умът му няма да бъде подложен на такова сериозно бреме. Ако в семейството има няколко малки деца, родителите трябва да се държат много деликатно.

Въпреки че при какви обстоятелства е необходимо да се предотврати връзката с децата развали. Препоръчително е да се избягва участието на деца в темата за развода. Необходимо е разумно да се реши въпросът за съвместното обучение на децата. Също така е важно децата да разберат, че тази ситуация не е променила отношенията ви. Най-вероятно няма да бъде възможно да се избегнат болезнени емоции както за бебето, така и за тийнейджъра, но това състояние може да бъде максимално облекчено.

Злоупотребата с алкохол е неприемлива. Малка доза ще ви помогне да се отпуснете, но често пие само боли. Опитайте се да поддържате нормални отношения с бившата си съпруга, това ще предотврати евентуални проблеми в бъдеще. Не трябва да отивате в крайности, нито да обвинявате себе си или някого. Новото хоби ще бъде чудесен начин да се отклоните. Посещение на професионален психоаналитик също би било полезно.

Опитайте се да общувате по-често с деца по това време, опитайте се да разберете техните тревоги, не отказвайте да отговаряте на въпроси, въпреки факта, че вече сте им отговорили.

Ако бебето не пита нищо, опитайте се да започнете разговор, особено ако видите, че детето е променило поведението си. Дете, принудено да преодолее собствените си преживявания, страда много повече от дете, което открито изразява чувствата си.

Любезно и с любов непрекъснато убеждавайте детето, че той е обичан и ще бъде обичан, че ще може да продължи да общува с бащата (само ако е вярно), че не е виновен и т.н. Не дразни детето и баща си един срещу друг. Не излагайте детето на избора - с когото е за предпочитане да бъде; вземете собствено решение - кой може да обгради общото ви дете с внимание и грижа.

В този труден момент трябва да сте особено внимателни и търпеливи. Детето може да стане по-зависимо от майката, да се стреми да прекарва цялото време с нея, може да бъде капризно и плачещо, енуреза, възможни са силни импулси. Ако на детето не се осигури подходяща подкрепа и реакция на емоциите си, е възможно появата на невротични симптоми (енуреза, агресия, депресия, нервно тичане, рецесия в развитието). Всичко това означава, че съзнанието на бебето не може да се справи без помощ и преживяванията му са твърде силни.

Много майки и бащи разчитат на факта, че детето няма да стане много тревожно поради разпадането на брака и всичко ще мине гладко за него. Възприемайки желанията си за реалност, те не обръщат внимание на това как става детето. Трудно е да се разбере, но трябва да разберем, че разделянето на съпрузите се толерира от деца много болезнено.

По време на развод и след него, тревожност може да се увеличи при дете:

• страх от загуба на мама (татко);
• страх, че родителите му вече не го обичат;
• агресия: възниква от чувството за лоялност и самота. Агресията може да претърпи мама и татко;
• Детето обвинява себе си за случващото се.

Невъзможно е липсата на реакция на здраво дете към случващото се в къщата, той все още ще се чувства безпокойство и тревога. Външно той може да е спокоен и безразличен, но вътрешното му състояние ще бъде обезпокоително.

Обикновено, след развод, връзката между детето и майката и татко трябва да бъде без конфликт. Комуникацията му с татко не е дребнаво и той има право да обича и двете.

Детето трябва да е наясно, че не е изоставен от баща си, че винаги ще идва в детската градина за празниците, ще го поздравява за рождения си ден или просто ще ходи с него. Изразявайте внимателно своя бивш съпруг (съпруга). Не използвайте проклятия и обвинения. За едно бебе, баща с майка е сам, така че обиждайки бившия си съпруг, вие обиждате самото дете.

На дете, което расте без баща, му липсва мъжко внимание. Затова, ако е възможно, позволете на баща си да запълни празнината в мъжката комуникация.

Когато се формира ново семейство, детето отново започва да се развежда. Но това може да осигури нова възможност. Независимо колко добре се развиват отношенията между бащата и детето, все още не е достатъчно у дома.

Често майките вярват, че в подобна ситуация местният баща губи авторитета си, вече има „друг баща“ в къщата, който се грижи за тях и винаги е там. Трябва да разберете, никой няма да замени родния татко. Не забранявайте кръвта на бащата да общува с бебето, защото детето е близък човек.

Мама и татко, разбира се, обичат детето си поради факта, че това е тяхното дете, тяхната малка. Както обикновено, неговият баща не успява да изпита такава любов: той има други чувства, не е запознат с детето от раждането.

Трябва да сте подготвени, че процесът на тяхното приспособяване един към друг може да бъде труден и дълъг.

Ако сте забелязали, че бебето не иска да се приближава, помислете: може би не е минало достатъчно време след раздялата с родния си баща. - Запознай се, това е моят приятел, Сергей. Ще живеем заедно, трябва да го наричате "татко". Не е изненадващо, ако бебето отиде в дълбока защита.

Не позволявайте на бащата да се намесва в образователния процес преди определено време. Установяването на забрани, изпълнението на наказания, дори груба забележка - всичко това може да допринесе за това, че детето се съпротивлява и се обижда. Така ще постигнете подчинение, но не и уважение, да не говорим за любов. Той трябва да свикне и да се привързва към друг човек, това може да отнеме много време.

Ако новият любовник е успял да спечели любовта на майката, то също е важно за него да спечели любовта на бебето.

Не се опитвайте в такава ситуация да изхвърлите от паметта на детето си миналото: той има баща и той също се нуждае от него.

Също така е важно родният баща да разбере, че майката има нов съпруг, а детето има нов “баща”.

Гледайте следното видео, в което психологът Елена Громова говори за много важни моменти от разговора с трохи.