Витамини за деца от 2 години

Съдържанието

Детето не може да расте и да се развива нормално без витамини, затова преди всичко е важно родителите да обръщат внимание на техния достатъчен поток в детския организъм. Да видим защо два годишните витамини карапузу, дали е достатъчно да ги вземем с храна или да се нуждаем от фармацевтични препарати, както и кои витаминни комплекси ще бъдат най-добрият избор за деца от 2 години.

Бебешка храна
Когато е невъзможно да имаме балансирана диета за детето, витамините стават истинско спасение

Какво е това?

Витамините са хранителни вещества, включени в много процеси в човешкото тяло. Тяхната липса засяга здравето и може да доведе до заболявания. Особено важни витамини в детството, тъй като през първите години от живота си развитието на бебето е особено активно.

Двегодишното малко дете трябва редовно да получава такива витамини:

витамин

Какво е отговорно

Ежедневно изискване за дете 2 години

А

Състоянието на зрението, имунитета, растежа на тялото на детето, здравето на кожата и лигавиците.

1350 IU / 450 µg

D

Метаболизъм на калций / фосфор, растеж на зъбите, образуване и растеж на костите, локален имунитет.

400 IU / 10 ug

C

Имунитет, еластичност на стените на съдовете, образуване на съединителна тъкан, мускулен растеж.

40 mg

B1

Обменни процеси, нервната система, храносмилането.

0,7 mg

B2

Метаболизъм, производство на енергия, здраве на кожата и лигавиците, зрение.

0.8 mg

B5

Метаболизъм на мазнините, синтез на хормони и антитела.

3 mg

B6

Хемопоеза, синтез на антитела.

1 mg

B9

Образуването на нови клетки.

50 mcg

B12

Хематопоеза, функционирането на нервната система.

0.7 µg

PP

Състояние на кожата, храносмилане, клетъчно дишане.

9 mg

Н

Здраве на кожата и косата, състояние на ноктите, метаболитни процеси, чернодробна функция.

20 mcg

E

Регенерация на тъканите, състоянието на съдовите стени, работата на сърцето, усвояването на други съединения, антиоксидантния ефект, състоянието на кожата, устойчивостта на лигавиците към външни влияния.

6 mg

K

Съсирване на кръв.

15 mcg

свидетелство

Монокомпонентни витаминни добавки или витаминни комплекси се препоръчват на възраст две години, ако:

  • Трохите на слаб апетит и бебето няма пълноценни хранителни вещества от храната.
  • Детето се възстановява от остро заболяване и продължително лечение (особено ако има антибиотична терапия).
  • Искате да запазите имунитета на трохите в есенно-пролетния период.
  • Живеете в екологично неприветливо място.

Противопоказания

Витамини 2-годишно дете не дава, ако:

  • Бебето е развило хипервитаминоза.
  • Детето отбеляза непоносимост към конкретен витамин.
  • Трохите имат бъбречно заболяване.
Витаминен комплекс за дете на 2 години
Витаминният комплекс трябва да бъде предписан от лекаря при наличие на съответните симптоми.

Трябва ли да използвам за укрепване на имунната система?

Използването на витаминни комплекси се препоръчва при чести настинки и инфекциозни заболявания, тъй като достатъчният прием на витамини подпомага имунната система и прави тялото на бебето по-устойчиво на заболявания.

Особено важни за имунната система са витамините С, Е, А и D. За тяхното присъствие в хранителните и витаминни комплекси на бебето трябва да се обърне внимание, ако има цел за засилване на имунитета на детето.

Форми на освобождаване

Витаминни препарати, подходящи за 2-годишно дете, се произвеждат под формата на:

  • Течни продукти (сиропи или разтвори).
  • Прахове (преди да ги разреди с вода или се изсипва в малко количество храна).
  • Гел (обикновено се намазва върху сухи бисквити).
  • Дъвчащи таблетки (те са едновременно по-твърди и под формата на гуми).
Витамини смазващи мечки
Можете да изберете най-удобната форма за освобождаване на трохите.

Какви витамини са по-добре да се даде: преглед на популярните

Най-популярните и оптимални витаминни препарати за 2-годишно дете са:

име Специални функции
Kinder Biovital

гел)

Дневна доза за 2 години - 5 g (1 чаена лъжичка)

Основните предимства - приятен вкус, лекота на употреба, балансиран състав. В този комплекс има не само основни витамини, но и лецитин. Допълнението може да бъде взето от 1 месец от живота. Той има положителен ефект върху процесите на растеж и апетита, помага в борбата срещу умората и честите настинки.
Пикове 1+

(Сироп)

Дневна доза за 2 години - 10 мл.

Добавката има доста висока доза витамини С, В2, РР и В1. Приемането на такъв комплекс има положителен ефект върху имунитета.
Sana-Sol

(Сироп)

Дневна доза за 2 години - 5 мл.

Добавката помага да се елиминира хиповитаминозата или се използва като негова превенция. Съставът на този комплекс не включва витамин В12. Липсва и биотин. Бутилката трябва да се разклати преди употреба.
Multi-tabs Kid

таблетки)

Дневна доза за 2 години - 1 таблетка

Допълнението може да бъде взето от 1 година. Таблетките имат приятен аромат на ягода-малина. Отличава се с висока доза витамин D, както и от съдържанието на пълна доза йод. Лекарството се препоръчва за хармонично развитие на детето и поддържане на имунната му система. Комплексът не включва консерванти и оцветители.
Multi-tabs Kid Калций +

таблетки)

Дневна доза за 2 години - 1 таблетка

В допълнение към основните витамини в комплекса има висока доза калций. Лекарството се препоръчва за непоносимост към млечните продукти и когато детето не харесва млякото. Комплексът също така подпомага имунитета и спомага за по-бързото възстановяване от заболявания.
Азбука Нашето бебе (На прах)

Дневна доза за 2 години - 3 пакета от различни видове прах в 3 хранения

Лекарството може да се приема от 1 година. Основната разлика от другите добавки е отчитането на съвместимостта на витамините. Всички компоненти са разделени на 3 части и се предлагат в отделни сашета. Преди употреба, всяко саше се смесва с вода. Можете да ги вземете в произволен ред. Добавката укрепва имунната система, подобрява функционирането на нервната система, нормализира съня и има положителен ефект върху апетита. Алергични реакции към такъв комплекс почти никога не се случват.
Vitrum Baby

(Таблетки)

Дневна доза за 2 години - 1 таблетка

Добавката е представена от фигури на животни. Лекарството ще подпомогне процесите на растеж в детското тяло, ще укрепи всички системи и ще бъде добра превенция на дефицита на витамини и минерали.
Цирк Витрум

таблетки)

Дневна доза за 2 години - 1 таблетка

Отличен избор като профилактика не само на хиповитаминоза, но и на анемия, тъй като желязото присъства в допълнение. Лекарството трябва да се използва след болест и при тежки натоварвания.
джунгла

(Таблетки)

Дневна доза за 2 години - 1 таблетка

В допълнение към 8 витамина, добавката съдържа и полезни витаминоподобни вещества. Препоръчително е да се запълни недостига на витамини в храната и да се нормализира обмяната на веществата.
Пътят на природата жив!

(Таблетки)

Дневна доза за 2 години - 2 таблетки

Добавката има високо съдържание на витамини А, С, Е и D.
Освен витамини, в продукта се съдържат и цитрусови антиоксиданти, плодови и зеленчукови екстракти. Също така, този комплекс е добър източник на йод и цинк. Лекарството се препоръчва за укрепване на зъбите и костите, здравето на очите и подобряване на храносмилането.
Nature's Plus източник на злато за живи животни (Таблетки)

Дневна доза за 2 години - 2 таблетки

Добавката е представена от фигури за дъвчене на животни. подготовка

включва всички важни витамини, естествени мазнини, минерали, ензими, лутеин и полезни бактерии за чревната флора. Приемането на такъв комплекс ще подпомогне здравето на костите и храносмилателния тракт, както и имунната функция.

Становище Комаровски

Известният лекар не отрича значението на витамините за детското тяло, но не препоръчва ненужно приемането на аптечни комплекси. Единствената индикация за закупуване на витаминна добавка за 2-годишно дете, Комаровски смята за доказана хиповитаминоза на някои витамини.

Комаровски не препоръчва приемането на многокомпонентни лекарства за профилактика, но при условие, че бебето се храни различно.

За повече информация вижте прехвърлянето на д-р Комаровски.

Хранителна корекция като алтернатива

Осигурявайки едно малко и разнообразно и балансирано меню на детето, вие попълвате всички нужди на детето за витамини чрез хранене. За да направите това, в диетата на детето трябва да присъства:

  • Масло.
  • Месо.
  • Растително масло.
  • Мляко и други млечни продукти.
  • Зърнени култури.
  • Фиш.
  • Яйца.
  • Разнообразие от зеленчуци.
  • Плодове и плодове.
  • Черен дроб.

Меню на дете от 2 години обсъдени подробно в друга статия.

Балансирано хранене - витамини
Една балансирана диета никога не може да бъде сравнена със синтетичните витамини. Ако е възможно, изберете само първото.

Съвети

  • Купи дете само витамини бебе и само тези лекарства, които са позволени да получат на неговата възраст. Експериментите с приемането на комплекси, предназначени за по-големи деца, могат да завършат зле.
  • Внимателно прочетете анотацията към придобитото лекарство, дори ако витамините се препоръчват от Вашия лекар. По-добре е да проверите отново препоръчаните дози и други нюанси, отколкото да третирате ефектите от неправилната употреба. И в никакъв случай, сами по себе си, не надценявайте дозата на агента.
  • Ако трохите не понасят цитрусови плодове, обърнете внимание на източника на аскорбинова киселина в избраната витаминна добавка. Трябва да е касис или дива роза.
  • Преди да дадете витамин на бебето, проверете отново срока на годност на добавката.
  • Тъй като много витаминни комплекси имат тонизиращо действие, за предпочитане е да се дава на трохите лекарството сутрин или през деня. Най-често витаминните добавки се препоръчват да се приемат по време на закуска или по време на обяд.
  • Уверете се, че кутията с витамини се съхранява на място, където детето не може да получи. Вкусни ярки витамини понякога харесват бебето толкова много, че наличието на целия пакет може да бъде опасно.
  • Избор на витамин добавка, можете да закупите лекарството, което също съдържа минерали. Особено важно е за двегодишно бебе да получи достатъчно йод, калций, цинк, желязо, мед и селен.
витамини
Лекарят ще ви помогне да изберете витамини или дори цели витаминни комплекси.

Отзиви

Много родители говорят положително, че са взели азбука на тяхното 2-годишно дете. Те отбелязват доста бърз ефект от подобна добавка под формата на повишена активност на бебето и по-редки настинки. Сред положителните качества на лекарството, всички родители наричат ​​лекотата на употреба и хипоалергенността. Децата обикновено харесват тези витамини, а родителите не се притесняват, че несъвместимите вещества се намират в комплекса.

Много добри отзиви за няколко раздела, но недостатъците на лекарството включват по-голям риск от алергии и голям размер на хапче. Като цяло, родителите потвърждават, че приемането на такъв комплекс има положителен ефект върху имунитета и здравето на двугодишните деца.

За витамини Pikovit, повечето родители също реагират положително, Отбелязвайки, че тази добавка се справя със задачата за увеличаване на апетита и засилване на имунитета. Предимствата на лекарството включват лекота на употреба и приятен вкус.

Предоставена информация за справка. Не се лекувайте самостоятелно. При първите симптоми на заболяването се консултирайте с лекар.

бременност

развитие

здраве