Меню на дете на 9 месеца: основа на диетата и принципите на хранене
Деветмесечно бебе Вече изпробвах много продукти, които грижливите родители се подготвят всеки ден, променят вкуса и експериментират с детски рецепти. Нека да разгледаме какви промени в менюто на бебето след 9 месеца и как да се изгради диета за деца на тази възраст.
Характеристики на диетата на 9-месечно бебе
- Дете на тази възраст е по-малко нуждаещо се от млякото на майка ми или адаптирана смес, но лекарите не препоръчват премахването им. Нека трохите при кърменето продължават да се прилагат към майчината й гърда рано сутрин и преди лягане през нощта, а също така да се измиват нови ястия с женско мляко. Препоръчва се детето-истрист да продължи да дава сместа след събуждане и през нощта.
- Списъкът на продуктите, въведени в хранителния режим на бебета, кърмени и бебета-изкуствени, на 9-месечна възраст е същият. Разликата е само в обема на някои ястия. Изкуственото хранене на децата им се дава повече поради по-ранното започване на допълнителни храни и повишената нужда от минерали и витамини. Става дума за картофено пюре и плодови сокове, извара, жълтък и млечни напитки.
Какви храни могат да се добавят към диетата?
Децата, които бяха примамени по схемата на Комаровски, започват да се хранят по същия начин като другите. Бебетата, които са хранени с бутилка или бебета, които поради добра причина са започнали да се хранят преди 6 месеца, не се въвеждат в нови продукти на 9 месеца, а само увеличават броя на продуктите и правят храната по-разнообразна поради нови комбинации от продукти.
Но бебето, което до шест месеца бе хранено само с майчино мляко, на 9-месечна възраст, се въвеждат такива нови продукти:
- Жълтък. Обикновено се дава при второто хранене с каша.
- Варено сирене. Добавя се към четвъртото хранене на плодовото пюре.
- Кисело млечни напитки. Те се дават и в четвъртото ястие заедно с плодове, извара и детски бисквитикато по този начин образува следобедна закуска.
- Краве мляко, На нея се готви каша.
Колко трябва да яде бебето?
За да определите общото дневно количество храна за деветмесечно бебе, трябва да знаете теглото на бебето. Разделяйки масата на малкото дете на 8 или 9, ще знаете колко приблизително едно дете на тази възраст трябва да яде на ден.
Препоръки за хранене на храни:
продукт | Максимална консумация за 9 месеца | |
кърмене | Изкуствено хранене | |
Растително пюре | 180 g | 180 g |
Без мляко или мляко каша | 200 g | 200 g |
Пюре от плодове | 70 g | 80 g |
Растително масло | 5 g | 5 g |
5 g | 5 g | |
Плодов сок | 50 ml | 70 ml |
Cracker, Cookies | 5 g | 5 g |
пшеничен хляба | 5 g | 5 g |
Пюре от месо | 50 g | 50 g |
Варено сирене | 30 g | 40 g |
жълтък | 1/4 | 1/2 |
Млечни продукти | 150 ml | 200 ml |
Режим на захранване
Деветмесечно бебе, което е на 7 или 8 месеца, има пет хранения на ден. Те са равномерно разпределени през целия ден на интервали от 3 до 4 часа.
Например, ако при първото хранене бебето се събуди в 6 часа сутринта, тогава следващите ястия ще бъдат около 10 часа сутринта, в 14 ч., В 18 ч. И последната в 22 ч. Ако детето закусва в 8 часа, той ще има второ хранене около 11-12 часа, обяд в 15-16 часа, четвърто хранене в 18-19 часа и хранене през нощта - в 22-23 часа.
Примерно меню
За бебета, които са изключително кърмени до 6-месечна възраст, на 9 месеца менюто ще изглежда така:
брашно | Продукти и ястия |
Първата | Майчиното мляко |
Втората | Овесена каша без мляко или мляко до 200 г, масло до 5 г, плодово пюре 30 г, четвърт жълтък |
трета | Пюре от зеленчуци или. \ T супа до 180 г, растително масло до 5 г, месо пюре до 50 г, парче пшеничен хляб, плодов сок до 50 мл |
Четвъртият | Пюре от плодове 40 г, извара до 30 г, бисквити или бисквити, кефир или кисело мляко до 150 мл |
пети | Майчиното мляко |
При деветмесечно бебе, чието познаване с примамка настъпи на 4-5 месечна възраст поради недостатъчно количество майчино мляко от майката, менюто за деня ще бъде както следва:
брашно | Продукти и ястия |
Първата | Майчиното мляко |
Втората | Овесена каша с мляко до 200 г, масло до 5 г, половин пилешки жълтък, плодово пюре 40 г |
трета | Растително пюре до 180 г, растително масло до 5 г, пюре от месо до 50 г, парче пшеничен хляб, плодов сок до 70 мл |
Четвъртият | Плодово пюре до 40 г, извара до 40 г, бебешки бисквити или бисквити, напитки с ферментирало мляко до 200 мл |
пети | Майчиното мляко |
Едно изкуствено хранено детско меню за девет месеца ще изглежда така:
брашно | Продукти и ястия |
Първата | Адаптиран микс |
Втората | Овесена каша с мляко до 200 г, масло до 5 г, половин пилешки жълтък, плодово пюре 40 г |
трета | Растително пюре до 180 г, растително масло до 5 г, пюре от месо до 50 г, парче пшеничен хляб, плодов сок до 70 мл |
Четвъртият | Плодово пюре до 40 г, извара до 40 г, бебешки бисквити или бисквити, напитки с ферментирало мляко до 200 мл |
пети | Адаптиран микс |
Съвети
Бъдете внимателни с новите продукти. Въпреки че трохите вече са срещнали много голям брой нови ястия, винаги има риск от реакция към всеки хранителен продукт. Започнете да давате всичко ново от малко количество сутрин на хранене и оценявайте реакцията вечер. Ако кожата и храносмилането на трохите са наред, можете да увеличите порцията.
Помислете за следните нюанси:
- Постепенно привикнете детето да яде не само хомогенизирана храна, но и фино разделена храна. Например, рядко предлагат трохи от зеленчукови пюрета, които ги заменят с супи, в които зеленчуците ще бъдат просто пюре с вилица.
- Плодовото пюре може да се дава в пълен размер, препоръчан за този възрастов обем в четвъртото хранене, смесвайки го с извара, но по-често част от плода се добавя към второто хранене (в овесена каша).
- Хранете бебето винаги с пресни храни. Ако купувате готови детски храни за трохите, проверете срока на годност върху опаковката и спазвайте условията за съхранение.
- Не настоявайте, ако бебето е против всеки нов продукт. Измислете нови комбинации, които трохите ще харесат и ще направят менюто му разнообразно и вкусно.
Мислиш ли, че си струва дават витамини на бебето на тази възраст? Отговорът на този въпрос ще научите от нашата статия.
