Меню на детето на 6 месеца: основа на диетата и хранителните принципи

На възраст от шест месеца храната, която бебето получава под формата на майчино мляко или адаптирана смес, става недостатъчна за всички нужди на по-възрастното дете. Време е да се запознаем с новата храна, т.е. с допълнителна храна. Нека да разгледаме какви нови продукти могат да се дадат, за да опитате шестмесечно бебе.

Шест месеца е времето за първото хранене на бебе, което преди това е било изключително кърмено. Стомашно-чревният тракт вече е готов да вкуси зеленчуци, зърнени храни и плодове.

Помислете за следните функции:

• Зеленчуците се дават под формата на картофено пюре от един вид зеленчуци, като за пръв път предлагат трохи 5 грама. След това дозата се повишава внимателно до възрастовата доза - 100 грама на ден. Когато бебето се използва за едно зеленчуци, те започват да предлагат втори вид зеленчуци, отново започвайки от 5 грама.
• Овесена каша за 6 месеца се приготвя без мляко, но може да се разреди с женско мляко или смес. Първата порция от овесена каша ще бъде 10 грама, след което общото количество изядени зърнени храни на ден се коригира до 150 грама.
• Пристрастени към зеленчуци и зърнени храни бебетата започват да предлагат плодове. Те се дават и под формата на еднокомпонентно пюре - първо, 5 грама на първа проба, а след това всеки ден повече от дневна доза от 30 грама.

В случаите, когато майката има малко кърма, или няма възможност за хранене на трохите с адаптираната смес, познаването на зеленчуците и зърнените култури се прехвърля на по-ранен период - 4-5 месеца (съветваме да се придържаме към нашите маса за хранене). В по-ранна възраст започва хранене и детски-изкуствени. Такива деца в продължение на 6 месеца отдавна са опитвали плодово пюре и зърнени храни (без млечни продукти), както и зеленчуково пюре с растително масло. На 6-месечна възраст те само увеличават порциите от тези ястия и започват да се добавят масло.

• Той трябва да започне с един продукт, като всеки нов продукт може да бъде въведен само след като се използва (средно 3-5 дни) и липсата на алергични реакции.
• Не можете да давате два продукта едновременно, с които детето не е било запознато преди, защото когато се появи реакция, няма да можете да разберете какъв продукт е провокирал.
• Обемът на продукта за първата проба е половин чаена лъжичка.
• Нов продукт трябва да се дава с мляко от гърдите на майка си или със смес.
• Даването на ново ястие е сутрешното хранене, след което до края на деня ще бъде забележимо дали детето обикновено го толерира.
• Препоръчително е да се води дневник, в който да се маркират всички продукти, консумирани от трохи.
• Запознаването с новата храна трябва да се отложи, ако бебето е болно, както и за времето на ваксинацията (три дни преди ваксинацията и няколко дни след това).
• Ако трохите отказва да опита нова ястие, не настоявайте.
• В ситуация, в която продуктът предизвиква алергия или друга негативна реакция, новите ястия не се отказват от изчезването на болезнени прояви.

Препоръки за допълнителни храни: \ t

На шестмесечна възраст детето има средно по 5 хранения на ден, а прекъсванията между тях отнемат между три и половина до четири часа.

При дете, кърмено само за 6 месеца, 6 месеца след въвеждането на нови продукти, менюто ще изглежда така:

Бебето, чиято майка поради липсата на мляко започва да примамва от 4-5 месеца, дневното меню ще бъде както следва:

Дете, което е хранено със смес, диетата на 6 месеца е както следва:

• Всеки нов продукт трябва да се дава преди хранене.
• 6-месечно бебе трябва да използва сито, миксер или блендер за готвене, тъй като е важно да се постигне хомогенна структура. Много дебело ястие се разрежда с мляко (майка ми или смес), зеленчуков бульон или преварена вода.

Много родители мислят за това въвеждането на витамини за кърмачета, Ако направя това, прочетете нашата статия.